Ernährung geht über den Tellerrand hinaus

Wir vertragen unsere Mahlzeit besser, wenn wir in einer angenehmen Umgebung essen. Wir sehen, geht es nicht nur darum was auf deinem Teller liegt, sondern auch wie es um dem Teller herum aussieht. 

Zwischen gestressten snacken auf der Arbeit, emotionalem Essen auf dem Sofa und einem gemütlichen Abendessen mit Freund*innen liegen Welten. 

Gemeinsam möchte ich mit Dir diese Welten bereisen und den Spagat zwischen vollwertiger, nährstoffreicher Ernährung und Freude und einer entspannten Beziehung zum Essen wagen. Ohne Stress, ohne Druck aber mit ganz viel Genuss.